Páprika

Es un ají pimiento rojo alargado, usado como condimento para (darle  color  y sabor a los alimentos) que posee una serie de propiedades y beneficios para la salud.

Entre componentes contiene:

.Vitamina A, C, K, B1, B2, B3, B5, B6.

.Rica en omega 3 y omega 6.

.Contiene fibra, grasas y proteínas .

.Contiene minerales como el magnesio ,el hierro, fósforo, potasio, calcio, zinc, sodio, manganesa, cobre y selenio.

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